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はたらく女性の健康~すべての女性に知ってほしい、女性の健康ベーシック

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標準学習時間:30分

講座概要

平成27年に「健康経営銘柄」が選定されて以来、「健康経営」を積極的に推進する企業が増えています。
そんな健康経営先進企業の中でもっとも関心を寄せられているのが、「女性特有の健康問題対策」です。 健康リテラシーの高い女性のほうが、仕事のパフォーマンスもよい、というデータもあり、女性の活躍推進という視点からも重要な施策となっています。
本講座では、知っているようで知らない、女性ホルモンの仕組み、なぜ現代女性には身体の不調が起こりやすいのかを学び、また長期的なスパンで身体の変化を見据えて準備ができるようにします。

学習目標

・女性ホルモンを中心に女性のライフステージと健康の特徴について理解する
・現代女性の健康問題について理解する
・女性のキャリア形成の環境作りの計画を作成する

  • 女性活躍
  • 仕事と育児の両立
  • 健康経営
  • キャリアデザイン
  • 30分以内で学べる

目次

  • 講座概要
  • はじめに
  • レッスン1 まずは女性ホルモンについて知ろう
  • レッスン2 現代女性の健康
  • レッスン3 ご自身の身体の変化と人生プランを重ねてみましょう!
  • おわりに
  • 確認テスト
  • コースレビュー

執筆・監修

  • 執筆:北 奈央子(株式会社ジョコネ。代表取締役)

講座制作者

株式会社wiwiw

備考

関連コース:「はたらく女性の健康~産後の身体を妊娠前以上に、両立できる身体をつくる」「はたらく女性の健康~これからくる更年期に備えて、両立できる身体を整えよう」

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