標準学習時間：30分
講座概要
平成27年に「健康経営銘柄」が選定されて以来、「健康経営」を積極的に推進する企業が増えています。
そんな健康経営先進企業の中でもっとも関心を寄せられているのが、「女性特有の健康問題対策」です。 健康リテラシーの高い女性のほうが、仕事のパフォーマンスもよい、というデータもあり、女性の活躍推進という視点からも重要な施策となっています。
本講座では、知っているようで知らない、女性ホルモンの仕組み、なぜ現代女性には身体の不調が起こりやすいのかを学び、また長期的なスパンで身体の変化を見据えて準備ができるようにします。
学習目標
・女性ホルモンを中心に女性のライフステージと健康の特徴について理解する
・現代女性の健康問題について理解する
・女性のキャリア形成の環境作りの計画を作成する
目次
- ・はじめに
- ・レッスン１ まずは女性ホルモンについて知ろう
- ・レッスン２ 現代女性の健康
- ・レッスン３ ご自身の身体の変化と人生プランを重ねてみましょう！
- ・おわりに
- ・確認テスト
執筆・監修
執筆：北 奈央子（株式会社ジョコネ。代表取締役）
講座制作者
株式会社wiwiw
